Cara Memperoleh Keunggulan Gaya Hidup Anda

Cara Memperoleh Keunggulan Gaya Hidup Anda

Sekarang sebagian besar pemain poker memiliki, sebut saja, gaya hidup suboptimal yang terbaik. Mereka menghabiskan sebagian besar hari mereka di meja mereka, menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan kurang memperhatikan makanan yang mereka masukkan ke dalam tubuh mereka.

Akibatnya, mereka sering memiliki energi rendah sepanjang hari yang membuatnya sulit untuk memberikan segalanya untuk poker atau untuk membuat pilihan hidup yang lebih baik. Tapi tidak ada yang berubah dalam hidup Anda sampai Anda mengubah energi Anda.

Dan itu adalah tanggung jawab Anda sebagai pemain poker profesional untuk mengambil pekerjaan ini dengan serius.

Jadi bagaimana Anda secara dramatis mengubah tingkat energi Anda?

#1: Optimalkan Diet Anda

Pertama-tama, mari kita mulai dengan pola makan Anda, yang mana mengisi bahan bakar pikiran dan tubuh Anda atau menguras energi Anda.

Tantangan terbesar yang dihadapi pemain poker dengan diet adalah bahwa mereka menginginkan pilihan makanan yang cepat dan nyaman, yang sering membuat mereka beralih ke makanan cepat saji, makanan siap saji, atau makanan ringan yang tidak sehat.

Ini mungkin mengekang rasa lapar Anda, tetapi mereka memiliki efek merugikan pada tingkat energi dan kinerja kognitif Anda.

Mereka memiliki nilai gizi hampir nol, yang berarti mereka tidak memberi tubuh dan pikiran Anda nutrisi yang sebenarnya dibutuhkan untuk berfungsi secara optimal.

Segala sesuatu yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda memiliki efek positif atau negatif pada kinerja Anda.

Salah satu hal yang saya bantu untuk para pemain yang bekerja dengan saya adalah mendidik mereka tentang apa yang sebenarnya ada dalam makanan yang mereka makan dan bagaimana membuat pilihan yang lebih sehat, yang juga cepat dan nyaman.

Sangat penting bahwa saya bahkan merancang Diet GTO lengkap khusus untuk poker poker yang saya ajarkan kepada anggota di dalam Winners Edge Club saya.

#2: Tingkatkan Latihan Anda

Komponen gaya hidup berikutnya adalah olahraga.

Sebagian besar pemain poker tahu bahwa mereka harus melakukan lebih banyak, tetapi mereka tidak pernah melakukannya.

Ironisnya, mereka sering tidak memiliki energi atau motivasi untuk melakukan hal yang akan memberi mereka lebih banyak energi dalam jangka panjang.

Jadi bagaimana Anda memerangi itu?

Pertama-tama, Anda perlu mengubah pola pikir dari berolahraga sebagai sesuatu yang HARUS Anda lakukan menjadi sesuatu yang HARUS Anda lakukan.

Jika Anda serius untuk mencapai potensi poker Anda, atau bahkan jika Anda hanya ingin merasa lebih berenergi sepanjang hari, olahraga harus menjadi bagian dari hidup Anda.

Yang paling penting adalah Anda melakukan sesuatu.

Lihat latihan sebagai memiliki 3 tingkat dasar.

Level 1: memulai kebiasaan olahraga.

Level 2: memajukan kebiasaan olahraga Anda.

Level 3: mengoptimalkan pendekatan latihan Anda untuk kinerja mental dan fisik puncak.

Ini adalah akhirnya di mana semua orang ingin menjadi.

Ini melibatkan Anda menggabungkan berbagai bentuk latihan, seperti latihan kekuatan, latihan interval dan sesi ketahanan ke dalam minggu Anda untuk memanfaatkan manfaat dari setiap metode latihan.

Saya membagikan semua ilmu di balik metode ini dan bagaimana menerapkan praktik ini ke dalam hari-hari Anda dengan anggota Winners Edge Club saya.

Faktor lain yang berkontribusi pada Lifestyle Edge Anda adalah manajemen stres dan keseimbangan hidup Anda secara keseluruhan.

Menemukan cara untuk menurunkan stres Anda, keluar dari poker dan memiliki keseimbangan dalam hidup Anda tidak hanya berdampak signifikan pada kinerja poker Anda, tetapi juga membuat Anda menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan.

Ini adalah salah satu area pemain poker yang paling sulit dan saya menghabiskan banyak waktu saya membantu pemain poker untuk merancang hidup mereka dengan cara yang paling optimal, yang memungkinkan mereka untuk mencapai tujuan poker mereka sambil menikmati perjalanan.

Klub Tepi Pemenang

Jika video ini telah membasahi selera Anda dan Anda merasa siap untuk mulai memperbaiki gaya hidup Anda, maka Anda akan menyukai apa yang kami lakukan di dalam Winners Edge Club, yang dapat Anda ketahui melalui tautan di bawah ini. Di Klub saya memiliki seluruh bagian gaya hidup di mana saya akan memandu Anda melalui bagaimana menerapkan semua perubahan gaya hidup yang perlu Anda buat untuk menghancurkan meja.

Anda akan bergabung dengan komunitas pemain ambisius yang berdedikasi untuk mencapai potensi mereka dan Anda akan memiliki saya sebagai pelatih Anda untuk membantu Anda di setiap langkah.

Tujuan saya adalah untuk mendidik, menginspirasi, dan membuat Anda memiliki standar yang lebih tinggi di semua bidang kehidupan Anda.

Lihat di sini dan terima kasih telah membaca.

Author: Nathan Price